Kohta - 10 kg

Moikka taas!

Tasaisesti mennään eteenpäin tässä laihdutus- ja elämäntapamuutoksessa. Punttisalissä käyn useita kertoja viikossa ja on niin koukussa että voisin juosta siellä joka päivä. On mahtavaa huomata miten jaksaa hyvin treenata eikä pahemmin ole kroppa edes kipeä enää. Vatsalihaksia teen joka päivä sillä vatsa sekä peppu pitäisi saada pois. Nyt kuitenkin uupuu 3 kg että voisin huudella YES ( -10 kg) mutta sinnepäin ollaan kuitenkin menossa. Kovassa käytössä on blenderi (klick)- teen joka iltapäivä ihanan smoothien...

Tässä menossa mansikka, banaani, maustamanton jogurtti, kaura-smoothie joka on niin hyvää. Banaania vain pieni pala että smoothie saa hieman makeutta . Lapset myös soittaa päivittäin töihin kysyäkseen saako laittaa.... Hyvä niin. Paras mahdollinen välipala.

Tänään onkin ollut " minä-haluan "-päivä. Olen meinaan himoillut tavaroita jotka on pakko saada - hieman Riviera Maison on haaveissa - rottinkinen lampunvarjostin , rottinkitarjotin sekä ihana leipälaatikko.. jos jollakin on myynnissä niin voi tarjota kuvan kera sähköpostiin. Taidan köyhästyä vieläkin enemmän. Viikonloppuna on Kevätmessuja edessä - kiva saada hieman inspiraatiota tähän kylmään . Tänään oli kyllä niin kova tuuli että meinas happi loppua kun kääntyi tuultäapäin. Onneksi sentään ei tänäänkin satanut luntaa. Yäk!

Lotta

Pieniä sinisiä ihmeitä

Ostin viikko sitten ihania helmililjoja ja voin vain ihmetellä miten ne voivat vanhetessaan olla niin kauiita. Nyt, viikon vanhana, ne hieman roikkuu jo koska ovat sen verran kasvaneet ja kukinnat ovat isoja ja mielettöman kauniit. Voin vain istua ja katsella niitä - senkin teen koska ovat blogipisteeni vieressä.

Kevät on oikeasti täällä, vaikka tänään onkin ollut kylmempää ja eilen oli todella kylmä tuuli. Olen koko aamun kuvanut saunaa yhtä artikkeliä varten ja nyt sain ne kivasti otettu kun oli valoisaa. Myöhemmin käynti salilla - tykkään käydä..huomaan myös että minulla ei ollutkaan niin huono kunto kun luulin. Jaksan vaikka kuinka. Paino on tasaisesti pudonnut, kaikki sokerit on poissa ja yritän syödä terveellisesti. Ja tietysti liikkua reippaasti. Eilen käytiin aamupäiväkävelyllä tyttären kanssa auringonpaisteessa.. ihanaa!

Nyt nautitaan tästä päivästä, huomenna taas uusi viikko,

Lotta

Ajatuksia aamukahvin ääressä

Huomenta !

Istun keittiössä aamukahvin kanssa ja mietin säilytysratkaisuja. Olen aina tykännyt pitää tavaroita esillä mutta nyt huomaan tarvitsevani lisää laskutilaa työpöydillä joten jotakin on tehtävä. Esillä on mm nämä lasipukit missä säilytetään kaura, leseet, murot, kahvi, spagetti ym. Mietin mitä niille tekisi? Kaapit ovat aika lailla täynnä jo joten joku suurempi muutos on pakko tehdä. 

Rakastan kauniita kuppeja ja niitäkin on esillä koska ovat ahkerassa käytössä .Suuri rautainen mukiteline jossa mukit ovat nyt, muuttaa kohta uuteen kotiin joten uusi paikka mukeille on myös mietittävää. Kaikkea kivaa ehtiikin ajatella samalla kun juo aamukahvit... ;)

Eilen pääsin askeleen eteenpäin elämäntapamuutoksessani, mies osti sekä hänelle että minulle kortit kuntosaliin. Yes! Jos vaikka ois helpompi lähteä kun on kaveri mukana. Nyt on etsittävä kivat treenivaatteet että kehtaa näyttäytyä salissa ;)).  Kotona on Yoogaian nettitunnit jatkuneet, eilen illalla , vaikka olinkin aika väsynyt, vedin pienen rentoutumisheten vaikka ei ollut livetunteja enää sillä kello oli paljon. Yoogaiassa voi meinaan katsoa nauhoitettuja tunteja jälkikäteen.. niin kätevää !

Nyt hieman meikkiä naamaan ja töihin. Kivaa keskiviikkoa teille ihanille,

Lotta

Happy Birthday to you

Heippa !

Tänään meillä on vietetty 14 v syntymäpäivää. Aamulla herätettiin synttärisankari laululla klo 6.30 ja  hän sai sänkyyn herkkuja , lahjoja sekä kortin. Illalla juhlittiin vielä kertaalleen sukulaisten kanssa. Tarjolla oli Quich Lorraine ja salaattia sekä Mudcake-jäätelöä. Hyvää oli.

Sankari itse oli tyytyväinen sillä sai kaikki mitä toivoi; pleikka 3:selle peli sekä hieno suojakansi (kröhöm....valkoinen) IPadilleen. Huomenna juhlat täällä kotona jatkuu, hieman eri tyyliin, miestä potkaisi onni ja hän voitti t-o-d-e-l-l-a  kivan palkinnon. Mikä se oli - sen saatte kuulla ja nähdä viikonlopun aikana.

 

Eilen kuopus ( synttärisankari itse)  tuli koulusta kauhean päänsäryn kanssa. Mielestäni vaikutti myös kuumeiselta mutta mittarin mukaan ei ollu kuumetta. Koko ilta oli aika vaisu mutta aamulla kaikki näytti paremmalta (tietty oli synttäripäivä joka ehkä vaikuti asiaan) . Tänään taas koulun jäkeen oli lämmin ja mittasin korvalämpömittarilla joka näytti 35. Noh.. päätin mitata uudellen kunnon vanhanaikaisella mittarilla, kainalosta --- ja eikö se sekunnissa noussut 38:aan. Eli taas kuumeillaan.  Toivon todellakin ettei koko porukka taas sairastu. Olen kuullut että tämä influenssa saattaa palata jonkun ajan kuluttua joten - katsotaan.. Ja mitä ilmeisemmin meidän korvamittari EI näytä totuutta vaikka patterit eivät ole loppumassa...

Nyt sitten nukkumaan kivan juhlapäivän jälkeen. Toivottavasti voidaan paremmin taas huomenna. Silloinhan on taas kivaa tiedossa....

 

Mukavaa perjantaita,

Lotta