Visar inlägg med etikett hälsa. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett hälsa. Visa alla inlägg

4 sep. 2018

Billiga penningträd och en ledig dag

 Under helgen gjorde jag ett besök på Granit där de sålde små penningträd för 1,50 e/styck. De var ganska små så jag tog två. Nu har de stått i köket eftersom jag inte hade någon passlig kruka, men idag då jag åkte till Kierrätyskeskus råkade jag hitta en passlig vit kruka för 2 e. Tycker den är riktigt snygg och de gröna små penningträden rymdes precis in i den. 

För övrigt har jag städat lite idag då jag haft tomt i kalendern. I morse ringde jag till astmaskötaren till vem jag på fredagen skall gå . Hon såg bl a mitt hemoglobinvärde och det var ganska lågt igen. Mitt hgb har en tendens att sjunka, så jag gick på stubinen till apoteket och har nu påbörjat en kur med järn. Ett lågt hgb skulle delvis kunna förklara varför jag plötsligt fått astmaliknande symptom... Nå väl, på torsdagen är det dags för lungröntgen och på fredag inleds mina PEF-mätningar så vi får väl se...



Igår utkom Livingrooms första månadsbrev! 
Jee, vad spännande. Hoppas ni som läste det gillade innehållet. Ni får gärna skriva till mig om det är nåt ni vill kommentera (till höger finns ett kontaktformulär). Den av er som vill prenumerera, helt gratis, på brevet kan enkelt göra det genom att klicka  på "Nyhetsbrev" uppe på balken. 

Ha en trevlig dag.
Lotta


Viikonloppuna kävin Granit:issä josta ostin kaksi pientä rahapuuta. Myivät näitä pieniä hintaan 1,50 e/kpl. Ostin kaksi kappaletta. Ne jäi keittiön tasolle odottamaan sopivaa ruukkua. Tänään taas kävin Kierrätyskeskuksessa ja satuin löytämään kivan valkoisen ruukun johon molemmat rahapuuni sopivasti mahtuivat.  
Tänään on muuten ollut vapaapäivä. Siivosin hieman ja soitin astmahoitajalle joka osasi kertoa että labratuloksissa hemoglobiini oli aika alhainen. Minun hgb on ennekin ollut matala joten kävin heti apteekissa ostamassa rauta. Tuo matala hgb voisi myös olla syy siihen että on ollut astman tapaisia oireita... Noh, torstaina on keuhkoröntgen ja perjantaina alkaa PEF-mittaukset joten eiköhän tämä selviää sitten..

Eilen muuten eka kuukausikirje ilmestyi!
Jee, jännää... Toivottavasti te jotka saitte kirjeen, olette tyytyväisiä sisältöön. Saatte mielellään kirjoittaa minulle jos on jotakin kommentoitavaa (oikealla löytyy yhteydenottolomake). Voit siis ihan ilmaiseksi tilata uutiskirjeeni klikkaamalla yläpalkissa oleva " Uutiskirje"-nappia.

9 okt. 2017

Lite mys och mycket sjukt knä

God morgon ni alla där ute i bloggvärlden. Regnet fortsätter att ösa ner och det känns rätt så mysigt att börja tända ljus alla kvällar. När det är ruskigt ute känns även en varm bastu lockande och tror vi varit i bastun extra mycket den senaste tiden. Även mitt sjuka artros-knä gillar värmen.  Fick knäet tejpat förra onsdagen och det blev helt supersjukt . Fick ta bort det under helgen för att alls kunna gå. Den värsta smärtan försvann direkt men kan inte alls stöda på det sjuka benet. Jättejobbigt att gå omkring och halta. På onsdagen får jag mitt skoinlägg som borde korrigera åtminstone felställningen på foten och jag hoppas att en del av denna värk har med själva foten att göra.  Även skolan har lidit. Var tvungen att vara borta förra veckans snickeritimmar pga att jag inte kan stå 4½ timme och snickra.. och att snickra sittande är lite svårt. Även bilresorna är mycket påfrestande då de tar relativt länge.




Ha en bra start på den nya veckan som vi har framför oss. I morgon skall jag visa er mitt första klara betong-arbete så kika in i morgon igen.

Kram,





13 juli 2017

Balancing Therapy

I går fick jag vara med om något spännande. Håller på med en artikel just nu och i samband med den hade jag möjlighet att testa på olika behandlingsformer inom den kinesiska medicinen. Har tidigare gått regelbundet på zonterapi som jag mådde väldigt bra av och nu fick jag då pröva på något som var helt nytt för mig, nämligen akupunktur, torrkoppning och moxa. Det hela var mycket avslappnande och terapeutiskt och när jag åkte hem igen hade jag bestämt att börja ett nytt hälsosamt liv, eller åtminstone försöka. Gick via matbutiken och köpte hem ett lass med härliga grönsaker som jag ångkokade ;) (whaaat!) och bytte direkt ut mitt kaffe mot te. Skall även testa att använda eteriska oljan Mandarin, som är bra för matsmältningen, påverkar det centrala nervsystemet genom att vara avslappnande och lugnande samt lätt hypnotiserande (!?). 



Torrkoppning hjälper mot spänningstillstånd i kroppen

Moxa värmer akupunkturpunker

Akupunktur stimulerar akupunkturpunkter och hjälper att balansera flödet i meridianerna
Jag ser fram emot att göra dessa behandlingar på nytt och tackar min terapeut för en mycket behaglig ny upplevelse,

Lotta

JAG FLYTTAR

 Tar mitt pick och pack och flyttar över till nouw.  Samtidigt byter bloggen namn till Vintage home Du hittar mej i fortsättningen på  www.n...